Program treningowy – Projekt ciąża – DVD

35.00 

Projekt Ciąża – to wyjątkowy program treningowy na każdy trymestr ciąży, który dopasujesz do swoich potrzeb. Składa się on z 5-ciu 10-minutowych części, na każdy dzień tygodnia (od poniedziałku do piątku):

Produkt dostępny na zamówienie

Produkt dostępny na zamówienie

Kategoria:
Udział:

Projekt Ciąża – to wyjątkowy program treningowy na każdy trymestr ciąży, który dopasujesz do swoich potrzeb. Składa się on z 5-ciu 10-minutowych części, na każdy dzień tygodnia (od poniedziałku do piątku):

1. Cardio rozgrzewka

2. Silne ramiona

3. Mocne nogi

4. Zdrowy kręgosłup

5. Relaksujący stretching

Bloki możesz dowolnie miksować ze sobą w zależności od Twojego samopoczucia i kondycji. Jeśli czujesz się na siłach możęsz wykonać całość treningu. Jeśli natomiast masz w sobie mniej mocy, wybierz obszar nad którym chcesz się skupić. Nie masz weny do treningu? To też w porządku! Włącz ostatnią część i zrelaksuj się podczas stretchingu.

Dzięki temu treningowi przygotujesz się do porodu, zrelaksujesz się, rozluźnisz i odciążysz kręgosłup. Zaczynamy!

Pamiętaj: przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem GINEKOLOGIEM.

Opinie

Nie ma jeszcze recenzji.

Bądź pierwszą osobą, która oceni „Program treningowy – Projekt ciąża – DVD”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare